بسم الله الرحمان الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نعود اليكم اعزاءنا بكتاب في غاية الاهمية عن التغذية الصحية والجسم السليم ,حيث يطرح الكاتب مجموعة من التساؤلات المجتمعية عن كيفية وماهية العناصر المناسبة للجسم في عصرنا هذا ويجيب عنها بطرح علمي بسيط , اذ انه يعطي اجابات واضحة لبعض الاسئلة الشائعة على شكل فقرات
النظام الغذائي الخاص لانقاص الوزن
اغذية الامتحانات والايام الصعبة
اغذية المشاعر والاحاسيس
اغذية التغلب على القلق
التغذية في فترة المراهقة
التغذية والخصوبة والحمل
ماذا ياكل مرضى الكبد ومرضى القولون ؟
*
*
*
*
*
*******
****
**
*
لتحميل الكتاب اضغط هنـــــــــــــــــا